מרגישים עומס נפשי ולא מצליחים להתרכז בשום דבר?
שידור חי מיוחד על עקרונות המיינדפולנס והטרילותרפיה
גבי דניאל שמח לבשר לכם, על שידור חי משותף עם יאיר מיכאלי:
"לשחרר את העומס
ולהתעורר לרגע הזה"
גבי דניאל מארח את:
יאיר מיכאלי
מטפל בשיטת טרילותרפיה ומיינדפולנס
יום שלישי 24/11, 20:30-22:00
מה לומדים בשיטת הטרילותרפיה והמיינדפולנס:
- כיצד לסלק פחדים וחששות
- ליצור מרחב צמיחה חדש בחיים
- להתחזק מבפנים ולחוש ביטחון
- להשקיט את הרעש הפנימי
- להעמיק את הנוכחות ברגע הזה
- לפתח מיקוד ודיוק בחיים.
השידור הזה מתאים לכם רק אם אתם...:
- רוצים לדעת איך לשחרר חסמים ולפרוץ קדימה
- להתנהל אישית וכלכלית בלי פחד
- ללמוד על עולם המדיטציות
- רוצים להיכנס לזוגיות בצורה אותנטית
- מרגישים אבודים בתוך התקופה המשוגעת הזאת
- יש בכם את האמונה - שאתם יכולים!!
המפגש שלנו יתמקד כולו במודעות ונוכחות, ושני דברים חשובים יש לנו לעשות:
1. להבין מהי מודעות, ולהעיר את העצמי האמיתי לחיים. על ידי הבנת הפעילות של המיינד, נוכל להכיר בחלקים המרכיבים אותנו, ולהציע תיקון למיינד שחש רעש ומתח.
2. נקח שליטה על החיים ונעמיק את הנוכחות ברגע הזה, על ידי מיקוד וחיזוק פנימי. נבין שלמרות החוויות והאירועים שעברנו בעבר, נקודת הכוח נמצאת תמיד ברגע הזה.
נפגוש את עצמנו בתוך מסע החיים, ונגלה שניצוץ האור שבנו לא כבה.
גבי דניאל
מאמן אישי ויועץ עסקי:
אם הייתם פוגשים אותי לפני שנתיים,
הייתם פוגשים אדם עצבני וממורמר.
לא אהבתי את העבודה שלי, למרות שעשיתי כסף,
לא הייתה לי זוגיות, ואף פעם לא היה לי זמן לשום דבר.
כשלמדתי אימון - נחשפתי לעולם המיינדפולנס,
וזה שינה לי את החיים.
ירדתי תוך 3 חודשים 13 קילו,
פתאום הרגשתי מין שלווה פנימית שאי אפשר לתאר אותה
הרבה דברים נפתחו והשתחררו לי מבפנים.
אני יודע ומכיר את עולם המיינדפולנס
ואני יודע שהוא יכול לעזור לכל אחד מכם בכל תחום.
בעסקים, בזוגיות, בחיבור הפנימי שלכם עם עצמכם,
ויכול לתת לכם מרחב צמיחה מדהים.
לצורך כך גייסתי עבורכם את המומחה למיינדפולנס יאיר מיכאלי,
עליו תקראו בפסקה הבאה...
נתראה על המסך
גבי דניאל
יאיר מיכאלי
מאמן לאהבה וביטחון עצמי:
נולדתי במשפחה חרדית בבני ברק, בגיל 16 יצאתי לרחוב והתמודדתי עם קשיים התנהגותיים, וקשיים כלכליים גדולים מאוד.
בגיל 21, הצלחתי לקנות את הדירה הראשונה שלי להשקעה. ולאחר כמה שנים הפכתי ליזם צעיר, שהצליח להוציא לפועל פרויקט נדל"ן, של 121 דירות חדשות, במסגרת תהליך פינוי בינוי בעיר קרית ים.
במהלך השנים הצלחתי להיקלע לתסבוכות וחובות כלכליים, של מאות אלפי שקלים, ולצאת מהם בשלום.
מגיל 16 התמודדתי עם סבל נפשי וחוויות כואבות שהחיים זימנו לי רק כדי שאוכל ללמוד מהם, לצמוח ולעזור לאנשים סביבי.
במפגש הקרוב אתן לכם כלים חשובים
שיעזרו לכם להתמודד עם כל קושי,
לחץ ומתח שאתם חווים.
שלכם, יאיר.
היכן המפגש?
בזום - קישור יישלח לנרשמים.
כדאי להגיע למפגש עם תה, דף ועט.
מתי?
יום שלישי, 24/11
בן השעות: 20:30-22:00
מה העלות?
חינם
מלאו את הפרטים, וניפגש בשידור
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר